程度にもよりますが
O脚を改善すると身長は1〜2cmくらいは
伸びると言われています。
脚がOの字に外曲して損している分を
まっすぐに改善して
本来の脚の長さ（=身長）になるということですね。
それに加えて
脚の骨そのものを伸ばすことで
トータル結果、
大人でも身長が5cm伸びたヨガがあるのです。
O脚の改善だけでなく
身長を伸ばすのは上嶋ヨガ
ストレッチ、整体、インソールなどは
O脚を改善することで
損している分は伸ばしてくれますが
歪みを矯正するだけで終わりなのです。
しかし、
O脚をまっすぐに改善
するだけでは終わらずに
成長ホルモンを分泌させて
脚や全身の骨そのものを伸ばして
結果、
トータルでグーン⤴️と身長を伸ばしてくれるヨガがあるのです。
それが上嶋ヨガなのです。
上嶋ヨガは
身長を伸ばすのを諦めた大人向けに
開発されたヨガです。
こちらが開発者の上嶋修弘氏です。
上嶋氏は長年のヨガの功績を称えられ
皇族の方にもヨガを
お教えした実績もあります。
週刊誌にも何度か紹介されました。
上嶋ヨガにとって
O脚改善は通過点で
最終目標は身長を伸ばすことなのです。
まず
O脚や猫背など身体の歪みを改善して
まっすぐにします。
それから
脳下垂体を刺激して
成長ホルモンの分泌を促すのです。
成長期がもう一度来るイメージですね。
身体が歪んだままでは
成長ホルモンが出ても
身長は思うように伸びませんから。
上嶋ヨガは1日15分
自室で静かにできるので
忙しい大人にも好評で
こっそりと実践している人は結構います。
一般的にはとっくに骨が固まっている
と言われる26歳の大人が、
この上嶋式ヨガを
2ヶ月ちょっと実践すると
O脚が改善しただけではなく
身長が5cm伸びたのです。
上嶋ヨガは
大人が身長を5cm伸ばすのに
平均して半年かかりますが、
この方は
O脚で損していた
脚の長さが上乗せされて
2ヶ月で5cm伸びたのです。
久しぶりに会ったご両親からは
「あんた、まだ成長期だったの？！」
と驚かれたそうです（笑）
上嶋ヨガは
O脚や猫背で身体が歪んでいる人ほど
身長の伸びしろがあると言えます。
公式サイトには
他にも上嶋ヨガの口コミが
たくさん載っています。
じっくり読んでみてください。
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