毎日ストレッチをしているのに
身長が伸びない人はかなりの数に上ります。
確かに、
ストレッチは筋肉や関節を柔軟にして
姿勢を正しくすることで
大人でも即効で2~3cm身長が伸びることもあります。
![](stretch-notaller.png)
しかしそれは一時的なものですぐ元に戻り
本当の意味ではストレッチでは身長は伸びないです。
本当の意味で身長が伸びるには
骨そのものが伸びる必要があるのです。
骨を伸ばすためには
成長ホルモンを分泌させる必要がありますが
ストレッチにはその効果はありません。
ですのでストレッチでは身長は伸びないのです。
ストレッチで身長伸びない人はこのヨガ
本当の意味ではストレッチで身長伸びないとは
なんだかがっかりですよね。
でも、もう失望することはありません。
成長ホルモンを分泌させることで骨そのものを伸ばし
大人でも5cm以上身長が伸びた方続出の
上嶋式ヨガを紹介します。
上嶋式ヨガは、こちら、
日本綜合ヨガ協会会長の上嶋修弘氏が
長年の研究の末に考案されました。
![](uesima.png)
上嶋氏はヨガの功績を称えられ
皇族の方へもヨガをお教えした方です。
女性週刊誌にも何度か紹介されました。
![](child-tall-syuukannsi.png)
上嶋式ヨガはヨガのポーズで脳下垂体を刺激して
成長ホルモンの分泌を促すことで
骨端線が閉じてしまった大人でも
5cm以上身長を伸ばすことが出来るのです。
ポーズの一部です。
![](u3-pose.png)
自室で15分静かに出来るヨガばかりです。
上嶋式ヨガは骨そのものが伸びるので
ストレッチみたいに
一時的にちょっとだけ伸びて元に戻ることはありません。
特に大人の方は
もう一度成長期が来た!
と皆さん驚かれます。
上嶋式ヨガを実践して、
166.2cm⇒171.5cmと
身長が5.3㎝伸びた20代の男性は彼女が出来ました。
また、
30代の女性は身長が4.7㎝伸びて、
医師におかしいと言われましたが
事実なのです。
ヨガには現代医学にも
解明できないポテンシャルがあるのは間違いありません。
そもそも
ヨガは運動法・健康法として優れているからこそ
4500年前から淘汰されずに残っているのです。
ストレッチとは歴史が違います。
ストレッチで身長伸びない人は
上嶋式ヨガで伸ばしましょう。
身長が伸びない~と言いながら
ストレッチを頑張る必要は
もう、ありません。
上嶋式ヨガの公式サイトでは
大人でも5cm以上身長が伸びた方の
体験談もたくさん載っていますので
ぜひ読んでみてください。
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